Défi Sportif | Le Yoga & Moi (1)

Depuis le 10 Août je teste une nouvelle formule sportive. L’offre Somuchmore* permet de tester plein d’activité sur Paris. Sport en salle, Danse & surtout Yoga ! Cette semaine j’ai testé 4 cours 🙂 Mon expérience du Yoga Bikram m’avais laissé perplexe…. Ying Yoga (1h30) Un Yoga très doux qui est basé sur l’harmonie, & la paix intérieure. Il y…

Défi Sportif | Yoga Bikram

Nouveau défi ! Dans le cadre de mon objectif de perte de poids, Tous les moyens sont bons pour faire du sport. Et j’ai donc testé ce Yoga un peu spécial. DEFINITION WIKI « Il existe différentes formes de Yoga chaud (série de posture faites dans une pièce chauffée) tels que le Forrest yoga, le Power Yoga,…

Défi Sportif | Dance Workshop

J’en parle un peu tard. C’est vrai que j’ai délaissé mon blog ces derniers temps… J’ai eu un très beau cadeau de noël en 2014 Un stage de danse avec de super profs venant de plusieurs pays. Hip Hop, Modern Jazz, Comédie Musicale, Abstrak’Modern etc… PLANNING DWP2015 FR Je me suis préparée deux semaines avant…

Mon calendrier (sportif) de l’Avent

C’est lundi, Jour des défis & des grandes résolutions. Ça devait être une semaine tranquille. Et puis on est rentré avec fracas dans mon bureau. Je ne sais pas trop comment la conversation a déviée. Mais je m’entends encore dire « Si si je suis cap » ! Je suis cap d’ajouter à ma routine sportive hebdomadaire […