Mon assiette et Moi

le

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Déjà la fin des vacances de Juillet.

Mais pourquoi cette période passe t’elle aussi vite ?

J’ai passé des vacances idéales avec ma famille.

De celles où l’on apprend sur soi et sur les autres.

Après cette période estivale le constat sur la balance ne va pas tarder.

Sans compter que je ne me sens pas trop bien depuis le retour hier.

Barbecues & Apéro carnivores à 80%

Grignotages made in TGV.

Nutella accompagnés de chichi, gaufres & crêpes.

Spécialités locales en tous genres.

Et bien sure 0 sport.

L’occasion d’un nouveau Projet du Lundi !

 

Car je reprends les choses en main.

Fini les excès en tous genres.

Aujourd’hui je fais le ménage dans les placards pour traquer les rescapés.

Demain, je remets mon organisme sur un pied d’estale.

Je reprends le sports

Et je lance un retour au calme en 3 étapes:

Une semaine Détox

Une semaine Vegan

Une semaine « Tout Crue »

 

Dès lundi.

Exit l’alcool, les trop grosses quantités de viandes et les sucres raffinés.

Fini aussi les repas à rallonge et la politique du ‘’il faut finir’’

Je simplifie les produits sur ma table et leur quantité.

Je retourne en cuisine non plus pour me nourrir mais pour bien manger.

J’ai d’ailleurs rapporté quelques bons produits pour m’aider.

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Après ma semaine détox, j’enchainerai par une semaine végétarienne.

Quoi de mieux pour se purifier que d’abandonner la viande au moins pour un temps?

La viande j’aime ça.

Mais comme tous les citadins, ( déjà j’ai du mal penser à d’où elle vient)

J’en consomme beaucoup trop.

Sachant que je suis sure qu’elle n’est pas nécessaire dans mon assiette.

On verra comment j’applique mes grandes théories!

 

En tout cas, dans deux semaines, je passerai au tout cru.

J’ai hâte de vous raconter tout ça !

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