NoGlu…. One week After

Menu sans Gluten

Après une semaine sans gluten je me sens bien.

Très bien même pourtant je ne suis pas intolérante au gluten.

Je j’aime simplement manger le plus naturellement possible.

De bon produits avec le moins d’additifs possibles et beaucoup de variété.

Avec le pain et les pates on va peut être un peu trop à la simplicité et à la routine.

Parce que pour trouver des produits sans gluten deux solutions possibles pour les gourmandes

  • Avoir un sacré budget
  • Avoir un peu de temps et beaucoup d’imagination

Je ne vais pas lister tous les repas de la semaine car il y a de nombreux site dédiés qui vous feront saliver.

Mais j’ai fais de belles découvertes

De bonnes salades maisons avec des légumes de saison.

Des soupes.

J’ai même réservé mon plateau repas d’avions en mode sans Gluten

(une horreur gustativement parlant… prenez plutôt un casse croute HomeMade)

La semaine prochaine je serais à l’étranger donc je vais reprendre une alimentation normale.

Prochain défit sur la liste

Une semaine végétarienne

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